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新闻中心 /News 
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15 2024-05
天博体育官网普拉提运动必须掌握的基本原则
天博体育官网普拉提运动必须掌握的基本原则普拉提是一种健身运动，是由Joseph Pilates早在二十世纪初建立和发展的一套运动体系（请参看谁是普拉提？）。据统计，每年有上千万爱好者定期开展普拉提锻炼。特别是在西方国家...
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15 2024-05
天博TB普拉提训练注意事项：这样练事半功倍
天博TB普拉提训练注意事项：这样练事半功倍任何运动都有可能对您造成伤害，请仔细阅读以下运动禁忌和安全注意事项，这些方法将最大程度的确保您进行普拉提练习的安全： • 如果你患有某些慢性疾病，比如心脏病、糖尿病、哮喘、椎...
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15 2024-05
天博体育官方网站女人是不是“旺夫命”旺夫女或有4个好习惯这项
天博体育官方网站女人是不是“旺夫命”旺夫女或有4个好习惯这项运动是关键导语：生活当中每个人都希望自己能够拥有好运气，其实有些运气可能是与生俱来的，如富二代，这些人的生长条件特别的优越。但是有些人的运气是通过后天的努力获...
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15 2024-05
天博体育官方网站练习普拉提的好处
天博体育官方网站练习普拉提的好处普拉提是一种新兴的运动健身方式，与瑜伽动作相类似，是一位德国人发明的，这种健身方式可以锻炼身体的肌肉、尤其针对核心肌肉群的锻炼效果更为明显，而且大多数动作需要身体整体的相互配合，能提高身...
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15 2024-05
健身美女在线秀身材女生练习可提高气质
健身美女在线秀身材女生练习可提高气质一些传统的力量健身或者是一些其他的健身方式，在非正常时期训练的时候，是有很多需要注意的事项。 在韩国有不少女生，她们对于普拉提的评价是非常高的，而且在平时的时候也会进行布拉提的相应...
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15 2024-05
天博体育官网肥胖女性每周做三次可降血压！
天博体育官网肥胖女性每周做三次可降血压！《美国高血压杂志》上发表的一篇新论文发现，对于有高血压和早期血管并发症风险的年轻肥胖女性来说，普拉提可能是改善心血管健康的一种有效方式。 普拉提是一项全身协调运动，强调对核心肌...
