新闻中心 /News
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21 2024-04
天博体育瑜伽的收获心得体会
天博体育瑜伽的收获心得体会瑜伽的收获心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的瑜伽的收获心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【瑜伽的收获心得体会(通用8篇)】,供你选择借鉴。 经过四十天的培训...
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21 2024-04
陈数瑜伽18年这不是我的自律而是我的生活方式
陈数瑜伽18年这不是我的自律而是我的生活方式陈数说:“瑜伽于我, 是——觉受身体天博体育官方网站。从深层体验自己身体完全松弛的状态。宁静、柔软、畅通,让一切自然呈现。 去感受:面部的平和、呼吸的平稳、肢体肌肉的空间和...
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21 2024-04
【活动】溜肩、驼背、骨盆前倾这个体式帮你全纠正!
【活动】溜肩、驼背、骨盆前倾这个体式帮你全纠正!许多小伙伴刚开始学习瑜伽的第一个体式,就是山式体式,虽然这个体式看起来很简单,就像我们从小的“立正”一样,不过,一个标准的山式站立,可是需要我们的全身都参与进来发力的哦~...
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21 2024-04
天博体育官方网站正位瑜伽体式——反三角式
天博体育官方网站正位瑜伽体式——反三角式主要功效:练习此体式,有益于身体肌肉、关节、内脏。侧弯的姿势可以减去腰部多余的赘肉;双腿的支撑可以美化大腿和小腿的线条;在腹部与大腿贴近时,可以有效到腹部的内脏器官,向上延伸的手...
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21 2024-04
盛世瑜伽·筑梦前行 献礼祖国70华诞
盛世瑜伽·筑梦前行 献礼祖国70华诞此次2019国际瑜伽嘉年华将以“献礼祖国七十华诞,万人瑜伽表演”为主题,推陈出新,创造万人瑜伽世界纪录表演盛会。 嘉年华将融汇百川,联合全国50多个城市和地区,联动各地政府及协会力...
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21 2024-04
天博体育官网瑜伽梵文小课堂反祈祷式梵音讲解
天博体育官网瑜伽梵文小课堂反祈祷式梵音讲解Viparita Namaskarasana是哈他瑜伽当中非常重要的体式之一,它有时被翻译为反向祈祷姿势,或者企鹅式等。Viparita Namaskarasana这个名字实际...