电 话：0898-08980898
邮 箱：tbsport@twccic.com
地 址：江西省南昌市天博·体育(中国)官方网站-TB SPORTS
新闻中心 /News 
-
27 2024-06
天博体育练习瑜伽休息术的五大益处
天博体育练习瑜伽休息术的五大益处众所周知，瑜伽休息术（或称瑜伽睡眠）是非常强大的冥想技巧，也是最容易的一种瑜伽习练。当练习者以挺尸式的体式练习瑜伽休息术的时候，冥想会带领你达到自我的五个层次，产生一种整体感，你不会再害...
-
27 2024-06
天博体育瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
天博体育瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜...
-
26 2024-06
瑜伽体位法的功效
瑜伽体位法的功效体位法是姿势锻炼，能净化、保护和治疗身心。瑜伽的体位法多达84000种，常用的有近百种。他们分别对肌肉、消化器官、腺体、神经系统和肉体的其他组织起良好作用。不仅提高身体素质天博TB，还可以提高精神素质，...
-
26 2024-06
瑜伽体位法_身体_能量_昆达里尼
瑜伽体位法_身体_能量_昆达里尼在帕坦伽利的《瑜伽经》中有对瑜伽体位法精确的定义：“St hiram sukha maas an am”， 意思是舒适而稳定的姿势。在这个语境里，体位法是让练习者发展冥想所需要的长时间舒...
-
26 2024-06
天博TB正位瑜伽是什么
天博TB正位瑜伽是什么是指进行瑜伽体位法的时，肢体必须保持在对的位置、方向和伸展上，从最基础、最正确的动作出发天博体育，开始锻炼身体的呼吸、肌肉、肌腱和骨骼，从而避免错误的体位动作给身体带来伤害。 经常练习瑜伽的人内...
-
26 2024-06
天博体育官方网站瑜伽体位法介绍doc
天博体育官方网站瑜伽体位法介绍doc瑜伽体位法介绍一、法的意义: 瑜伽体位法的梵文为 Asana , 其意义为在某一个舒适的动作或姿势上维持一段时间。藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作, 及动作间的止息时间, 刺激腺体、内...
