电 话：0898-08980898
邮 箱：tbsport@twccic.com
地 址：江西省南昌市天博·体育(中国)官方网站-TB SPORTS
新闻中心 /News 
-
09 2024-07
瑜伽体式大全doc
瑜伽体式大全doc图片包括以下瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、桔祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动...
-
09 2024-07
天博体育瑜伽所有式的名称及动作要领
天博体育瑜伽所有式的名称及动作要领4.肩胛骨外展，向臀部方向收紧，使上半身得到充分的伸展。坐骨上提，腰后侧肌肉用力收紧，使坐骨向上向后提拉，整个背部形成一条直线。 5. 下巴稍低，让后颈部放松。眼神柔和，面部松弛。做...
-
09 2024-07
瑜伽减肥的体式 经典瘦身瑜伽总类介绍_适合初学者的减肥瑜伽体
瑜伽减肥的体式 经典瘦身瑜伽总类介绍_适合初学者的减肥瑜伽体式对于初学者而言，肩倒立是一个很好的减肥姿势，通过肩倒立的练习不仅可以帮助我们实现全身的瘦身，对改善血液循环也有帮助。 仰卧，抬起双腿放于头顶后侧。肘部着地...
-
09 2024-07
天博体育官网年后胖三斤怎么办？瑜伽减肥体式帮助你重返20岁身
天博体育官网年后胖三斤怎么办？瑜伽减肥体式帮助你重返20岁身材回家第一：老母亲慈祥的笑容。在外拼搏一整年，也就回家的那几天即可完全放松，也就家里那张不满皱纹的脸会是关心你累不累，关心你饿不饿。 回家第二：美食！美食！...
-
09 2024-07
史上最全 13个经典瑜伽流派体式序列图及简介瑜伽人赶紧收藏！
史上最全 13个经典瑜伽流派体式序列图及简介瑜伽人赶紧收藏！练瑜伽，有很多流派，有人喜欢行云流水的流瑜伽，有人喜欢精准正位的艾扬格，也有人喜欢力量型的阿斯汤加！ 那大家对瑜伽的流派有多少认知呢？今天就简单介绍这些流派...
-
09 2024-07
天博体育瑜伽动作的名称
天博体育瑜伽动作的名称1.下犬式是一种常见的瑜伽姿势，它可以拉伸并增强整个身体。在瑜伽中，下犬式可以增强和舒展，同时拉长了背部。这个体式对上半身的力气练习起到了较好的作用，尤其是手臂。而且很容易修改以适应每个学生的需要...
