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新闻中心 /News 
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21 2024-07
天博体育官网精神科医生教你6个方法帮你轻松应对焦虑
天博体育官网精神科医生教你6个方法帮你轻松应对焦虑转眼间，7 月已悄然而至，回顾年初定下的健身、阅读、减重等计划，却发现完成者寥寥，心中不禁涌起一阵懊悔与自责，“焦虑”这个情绪似乎如影随形，即便亲朋好友纷纷劝慰“想开些...
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21 2024-07
天博TB初学瑜伽应该从哪里入手？
天博TB初学瑜伽应该从哪里入手？瑜伽相对来说在我们国家还是比较新颖的一种锻炼方式，毕竟，健身房这年头倒是满街都是，但瑜伽馆可没那么几个。 在瑜伽的流派中，有注重力量的阿斯汤加瑜伽、基础性强的哈他瑜伽、同时具备阿斯汤加...
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21 2024-07
知识点！手把手教你如何快速了解瑜伽
知识点！手把手教你如何快速了解瑜伽随着经济的快速发展，我国瑜伽行业市场规模不断扩大，据前瞻产业研究院发布的《中国体育产业发展前景预测与投资战略规划分析报告》统计数据显示，预计2019年我国瑜伽行业市场规模将接近400亿...
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21 2024-07
天博体育免费直播课：大数据帮你规划未来的瑜伽之路
天博体育免费直播课：大数据帮你规划未来的瑜伽之路瑜伽之路，其修远兮。我们每个人和瑜伽的相遇，都有自己的小故事：或是为了身体健康，或是为了放松心灵，或是为了疗愈内心...... 不知道大家有没有想过，其实可以把瑜伽作为...
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21 2024-07
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知误区再去练习往往能事半功倍
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知误区再去练习往往能事半功倍有接触过瑜伽的人都认为，只有身体柔软的人才适合去练习瑜伽。但今天我要说的是，事实并非如此，这是多数人对瑜伽练习的认知误区，并且瑜伽的练习都要求讲究适度即可。练习者...
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21 2024-07
天博体育瑜伽减肥？不你可能只会成为一个柔软的胖子
天博体育瑜伽减肥？不你可能只会成为一个柔软的胖子瑜伽作为一个曾经引领减肥热潮的运动，很多人相信都听说过瑜伽在减肥的过程中起到的作用。而在瑜伽的课程当中，也有着针对不同部位减肥的瑜伽操。而只要提到“瑜伽”这两个字，总会不...
