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新闻中心 /News 
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28 2024-07
天博体育官方网站瑜伽课课程简介
天博体育官方网站瑜伽课课程简介“瑜伽”一词来自梵文“YUJ”，之后又被翻译为“YOGA”，意思是“结合”，是自我和原始动因的结合一致，即人通过模仿万事万物的形态与自然融为一体。作为一种生活哲学，瑜伽的最终目的是使身体和...
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28 2024-07
常见的瑜伽有几种类型
常见的瑜伽有几种类型常见的瑜伽有五种类型，分别是哈他瑜伽、串联体位瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、比克拉姆瑜伽。 瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yg”或“yj”发展而来，其含...
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28 2024-07
27个 初级瑜伽体式图文详解（含教练纠正）
27个 初级瑜伽体式图文详解（含教练纠正）2、吸气，用腹肌的力量带动头部、上身、双臂同时抬起，双臂侧平举，掌心向下。双腿伸直并拢，与地面成45度角。保持数秒，呼气还原。 练习时，需要用臀部力量去控制身体平衡，同时还要...
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28 2024-07
天博体育官方网站瑜伽体式名称大全-中英梵文对照
天博体育官方网站瑜伽体式名称大全-中英梵文对照虽然名字只是代号，但是瑜伽体式的梵文名字有自己本身的意义，知道梵文名字可以更好地理解体式本身。 而且梵文是瑜伽界通用的语言，如果你去参加外籍老师的课，可能不会英文，但是如...
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28 2024-07
瑜伽体式与名称doc
瑜伽体式与名称doc下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动式、 ...
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28 2024-07
学习瑜伽很简单坚持就能练出完美身材!
学习瑜伽很简单坚持就能练出完美身材!在很多瑜伽体式中，要提到哪些体式动作特别比较炫酷和受欢迎的，相信我们都能如数家珍般说出来，什么倒立式、轮式、舞王式以及舞蹈式等等，当然，还有一字马这个炫酷又抢手体式了天博TB，一个被...
