电 话：0898-08980898
邮 箱：tbsport@twccic.com
地 址：江西省南昌市天博·体育(中国)官方网站-TB SPORTS
新闻中心 /News 
-
30 2024-07
天博体育官网瑜伽的基本体位练习
天博体育官网瑜伽的基本体位练习相信已经有许多的姐姐妹妹体验了瑜伽带给我们的助益，别忘了与身边友人分享，让大家一起水水又健康。 这里我们为大家整理了练习瑜伽的好处，同时提供几个最基础的`体位法，让妳在家也能独自练习 2...
-
30 2024-07
瑜伽入门最基础的体式 瑜伽体式
瑜伽入门最基础的体式 瑜伽体式瑜伽入门的基础体式，无非有四种，分别是：“合掌立脚式，简易式、站立侧拉腿式和山式了。咱们今天要学习的就是其中基础的战姿“山式”，它是瑜伽入门基础的体式，简单易学，但是效果却很强，具体详情且...
-
30 2024-07
天博TB瑜伽26个基本体式图文doc
天博TB瑜伽26个基本体式图文doc. .. 瑜伽26个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的...
-
30 2024-07
瑜伽的26个基本体式doc
瑜伽的26个基本体式doc--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________瑜伽的26个基本体式瑜伽26个...
-
30 2024-07
天博TB瑜伽老师精心挑选10个在家基础必练体式
天博TB瑜伽老师精心挑选10个在家基础必练体式桥式又叫桥臀，可以稳定骨盆，矫正骨盆前倾，提臀；同时桥式还可以作为后弯体式的准备体式，可以打开胸腔，强化肩背力量。 束角式的好处我们说的太多了，灵活髋关节，为横叉和双盘做...
-
30 2024-07
天博TB10个基础的瑜伽体式分享
天博TB10个基础的瑜伽体式分享初学者必练的10个瑜伽体式 ，刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道每天练习什么，今天给大家推荐10个基础的瑜伽体式，适合初学者每天练习。 初学者必练的10个瑜伽体式 天博TB，刚开始接触瑜伽...
