我最近觉得我的身体有一些浮肿的样子，并且还有总是会觉得特别的疲惫，大家都说做瑜伽可以进行缓解的，请问瑜伽体位法要怎么做呢？

　　大众养生网小编解答：瑜伽姿势法一是可以把双腿倒挂在墙上，配合倒立的姿势，二是可以采用树试的方式进行调节，以及不要进行腿部的放松，采用单腿站立的方式，双手伸直放在头上，以此来缓解身体的疲惫感，在联系瑜伽的时候，可以配合一些让人放松的音乐，以及闭上眼睛，可以调节身体的血液循环，增加脑部的紧张感，放松心情。

　　大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

　　我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？

　　我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡天博体育官网，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？

　　今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

　　最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？