瑜伽在印度原本的意思是什么瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一样的读音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。古印度人更相信人可以天人合一，他们以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝：普文以目、梵音绕耳、思吾省身、诺于人心，道德、忘我的动作、理性的大脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。

　　瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为对心作用的控制。瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系，在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

　　在古代，修行瑜伽的被尊称为瑜伽修行者，这个尊称代表着为了苦修而不断进行实践和，同时也被认为是东方最古老的强身术之一，瑜伽的历史是非常悠久的。

　　湿婆是印度神系中的“矛盾之神”，他是盛怒的梵天的额头所化，所以，性格十分乖张暴戾，但一旦湿婆聆听到了凡人的祈愿，又会变的悲天悯人。

　　某一天，梵天举办了一场规模盛大的宴席，当威风凛凛的达利到场时，在场的所有神灵都起身相迎，只有湿婆坐在原地不为所动，此举让身为湿婆老丈人的达利十分不悦。为了报复湿婆，在达利举办祭典时，他唯独没有邀请女婿和女儿天博TB。

　　萨蒂感到十分羞愧，特地来到祭典上质问父亲，为丈夫湿婆打抱不平。在场的天神冷漠不堪，没人肯站出来替湿婆说话，羞愧难当的萨蒂纵身一跃，跳入火坑中自尽了。湿婆失去了生平挚爱，陷入了疯狂，他大开杀戒，将无数天神和凡人屠戮，直到梵天出面才停止杀戮。从这以后，湿婆潜入深山，过上了苦修的日子，以此磨练自己的身心。

　　萨蒂后，她的灵魂托生到喜马拉雅神的妻子腹中，降生为雪山神女帕尔瓦蒂，而她和湿婆之间的爱情也因此而继续。湿婆在人间苦行，当他来到恒河女神下凡的地方——大雪山时，受到了雪山子民的供奉。雪山神女带着百姓献上的贡品来到湿婆面前，对他说道：“我听说有了女人的男人便不会继续苦修。”随后便陪同湿婆一块修行。

　　湿婆心知雪山神女想要与自己结合，可是，他早已看淡红尘，不再受爱情所扰，因此不论帕尔瓦蒂如何湿婆，他仍义无反顾地走在苦修的路上，不曾心动。天界的爱神目睹了一切后，打算帮助雪山神女，让两人能重修旧好（在印度神系中印度爱神拥有与丘比特一样的能力）。趁着一次偶然的机会，爱神向湿婆射出了花箭，让爱情之火在湿婆的心中重新燃烧。

　　这天，精心打扮了自己的雪山神女再次出现在湿婆面前，用妖娆的身段向他鞠躬行礼。湿婆睁开了眼睛，看向了羞涩的神女。没想到，湿婆久久不曾悸动的心今日却有了反应，他不自觉地夸赞起了雪山神女的美丽，并坦言自己为她的容颜所倾倒。过了一会，湿婆察觉出不对头，自问道：“究竟发生了什么？我早已抛弃了爱情，为何今天会变得如此冲动？”

　　他抬头看向天空，正看到爱神正用暧昧的眼睛盯着自己，顿时明白了一切。怒不可遏的湿婆睁开了眉心的第三只眼，用这只象征着毁灭的眼睛将爱神烧成了飞灰。虽说，爱神已死，湿婆心中的爱情之火再次熄灭，但雪山神女仍不肯放弃。她不顾父母和族人的反对，毅然决然地跟随在湿婆左右，陪伴他进行苦修。

　　这样的日子总共持续了三百年，然而，三界众生在得知神女为了湿婆做出如此付出后，纷纷陷入痛苦之中。每天都有无数人向湿婆祈愿，希望他能与雪山神女结合，满足她的夙愿。在这些真诚的祈愿中，湿婆大发慈悲，决定与雪山神女在一起。在湿婆下了这个决定之后，天、地、人三界众生纷纷来到婚礼现场，打算见证二人重修于好。

　　就在这一天，天女们云集在云端，载歌载舞，神灵围绕在湿婆和神女左右，帮助新郎新娘装点婚服。喜马拉雅神对湿婆说道：“我的女儿不顾我的反对，决心要嫁给你。所以，请你一定要好好照顾她，永远爱护你的妻子。”湿婆接受了这个与自己缘定二生的女人，以人间的仪式手触地面，口念咒语。这时，爱神的妻子也来到婚礼现场，在向湿婆夫妇表达了最诚挚的祝福之后，她希望湿婆能大发慈悲，将已化为灰烬的爱神复活。

　　湿婆自然不会拒绝这份请求，他睁开了象征着生机的天眼，将灰烬重新变成爱神。从这以后，湿婆带着他的妻子来到深山之中，开始了甜蜜的婚后生活。