壮观！3500人协力完成瑜伽高难度姿势20 19年6月16日，深圳福田体育公园，现场的3 5 0 0人进行瑜伽展演。南都记者刘有志摄

　　今年的6月21日，是第五个国际瑜伽日。6月16日下午，福田区第五届“福田瑜伽节”暨瑜伽进社区系列健康活动在福田体育公园上演。3500名瑜伽爱好者配合完成双人瑜伽千人展演，“心手相牵”“如影随形”等高难度姿势在同一时间被千名瑜伽爱好者定格。

　　据了解，自2015年联合国设立“国际瑜伽日”以来，福田区政府连续举办每年一届的“福田瑜伽节”暨瑜伽进社区系列健康活动，其组织力和影响力都在国内尚属唯一。第一届福田瑜伽节于2015年“6·21”在莲花山风筝广场举行，1600名瑜伽爱好者参加；第二届福田瑜伽节在福田体育公园举行，3500人参加，蔚为大观。第三届福田瑜伽节在福田皇岗社区文化广场举行，当天大雨瓢泼天博TB，2000多瑜伽爱好者风雨无阻，场面同样震撼。而去年的第四届福田瑜伽节则在福保街道益田文化广场举行。当天烈日炎炎，骄阳似火，全市260 0名瑜伽达人顶着酷暑参加千人展演。

　　福田瑜伽节走到第五年，今年来到了福田体育公园，3500名瑜伽爱好者来到福田体育公园，在广阔的绿荫上，展示深圳瑜伽人的风采。

　　和谐与合作是瑜伽的要义之一。双人瑜伽是借助于对方的力量完成瑜伽体式，可以从身体柔软到心灵互动。记者在现场看到，3500名参与者无论是夫妻、家人、朋友，纷纷两人一组走到瑜伽垫上，在技术组老师的带领下，一同完成九个瑜伽体式的挑战。“心手相牵”要求两个参与者手牵手，彼此反向弯腰；“如影随形”则要求参与者做风吹树式动作；“比翼双飞”考验的则是彼此的平衡力……九个瑜伽体式的挑战都需要保持10秒，充分体现了“生活因瑜伽而健康、福田因瑜伽而美丽”的主题。

　　值得一提的是，今年的国际瑜伽日暨福田瑜伽节，除了开幕式千人瑜伽展演、瑜伽名师公益讲座，还有瑜伽精品课程分享交流、瑜伽精彩节目展演。

　　福田区委宣传部常务副部长简定雄表示，本届福田瑜伽节，比之往届更注重群众性和广泛性。市区瑜伽协会在组织瑜伽节活动中，不仅提升瑜伽运动的效能和品质，还将促进瑜伽产业高质量的健康发展。

　　为增强文化自信，福田区目前正在大力推进体育强区建设，尤其通过举办各种群众文化体育活动，积极营造“全民健身”的大氛围。主办方相关负责人表示，希望通过瑜伽节这种群众认知度较高的品牌活动，采取公益推广形式，让瑜伽这种“高大上”的时尚健康方式，进入社区、贴近百姓、融入生活。