新闻中心 /News
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17 2024-05
天博TB走路能不能降血糖?走多少为好?糖尿病患者夏季运动谨记
天博TB走路能不能降血糖?走多少为好?糖尿病患者夏季运动谨记6个注意事项不少老糖友平时主要是早上或者下午太阳下山后出去步行锻炼,中午太阳大或者下雨天就在家做一些如举矿泉水、跳舞、做操、仰卧起坐等运动。 3、运动之前要...
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17 2024-05
考瑜伽教练证有年龄限制吗?多大练习瑜伽合适?
考瑜伽教练证有年龄限制吗?多大练习瑜伽合适?只是说每个人的身体条件不同,在练习的过程中也要有所取舍,选择对自己身体有益处的体式进行练习,同时也要循序渐进地打开身体。 郑州八支瑜伽教练培训中心(简称八支瑜伽),RYS全...
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17 2024-05
天博体育官方网站4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽的理
天博体育官方网站4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽的理由!瑜伽能让我活的更久,我一点也不觉得自己老,年龄对我来说只是一个数字,我从来都不想这个问题,我只是一直坚持瑜伽! 瑜伽界网红Tao Porchon-Lyn...
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17 2024-05
天博体育10岁小孩练瑜伽矫正身姿好吗
天博体育10岁小孩练瑜伽矫正身姿好吗10岁小孩练瑜伽矫正身姿好吗?对14以下的孩子来说,持续练习瑜伽会让关节更灵活,但同时也带来降低稳定性的隐患,给健康埋下隐忧。另外,瑜伽要求练习者集中意识,心无旁骛地保持静止,以达到...
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17 2024-05
天博体育官网40岁练瑜伽能变年轻吗是谣言还是真实
天博体育官网40岁练瑜伽能变年轻吗是谣言还是真实我们都市人所指的瑜伽主要是一种的修身养性的方法。瑜伽起源于古印度,瑜伽的练习目的是达到对自己身心的良好理解和调控。现在的瑜伽运动也是深受各个年龄段的男士和女士喜爱。瑜伽大...
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17 2024-05
天博体育官网美丽永远不过时浙江74岁奶奶身材堪比20岁少女
天博体育官网美丽永远不过时浙江74岁奶奶身材堪比20岁少女4月23日,浙江宁波。据宁波晚报,74岁奶奶身材堪比20岁少女,早晨健身游泳,上午跳拉丁,还练瑜伽。奶奶童琪美表示,健身是从她47岁那年开始,早晨五点半起床,坐...