招募·巴厘岛｜正念艺术疗愈、瑜伽修旅、手碟演奏会在大自然寻找心灵的栖息地。每个人对这个问题都会有不同的答案。有人想，这可能是都市生活待久了之后的焦虑；也有人想，这就是纯粹玄学式的心灵安慰。

　　我们常常与自己的感官失联，内心被日常琐事所占据， 以至于屏蔽了我们对于当下的觉知之门；亦或是我们过度追求感官的刺激，而忘却了内心真实的喜悦和富足。

　　我们打开日渐麻木的感官触角，竖起“美的天线”，在这个时刻，你将拥有了选择的能力——因为你决定开始觉察和觉醒，什么才是你真正的心之所向。

　　你可以主动地选择你看到的和听到的，不被过去的烦恼或未来的担忧所缠绕，专注于当下，感受着万事万物因你的存在发生了什么变化。

　　这时候周遭的美，仿佛是一种存在于艺术中的神秘力量，将时间凝固，令人忘却呼吸，并给我们带来无尽的震撼和感动。

　　运用外在和内在世界间的交缠运作的能力，致心一处，我们将见证专注心念的力量，唯心所现，唯识所变，你的一切都将由你创造。

　　远看海洋，身心开阔。潜行其中，看到 珊瑚、翻车鱼、魔鬼鱼等海底生物，绚烂夺目。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

　　也或许，你对巴厘岛的印象从火遍大江南北的Bali Swing开始，期待着在这里的原始丛林，与秋千一起悬浮在空中。

　　走近乌布，才能真正认识这座超丰富的海岛。 这是一个远离海的小镇，四周环绕着山林、梯田和瀑布，充满大自然气息。

　　这个中心被认为能净化地球的血液，置身其中，体内会充满源源不断的能量，灵魂和身体也可以得到净化。

　　每年都有来自全球各地的禅修者和瑜伽士在此聚集，年年举办的Bali Spirit Festival（巴厘岛瑜伽节）更让这里成为蜚声世界的瑜伽朝圣地。

　　在这里，你将与Gapper一起体验不同流派的瑜伽，通过舞动、禅修、冥想，寻找适合自己的疗愈修复途径。

　　这次旅程中，我们将在正念艺术疗愈师的带领下，在一个充满能量的场域中，通过四天的课程，来实现个体赋能！

　　我们将分别从《万物来源于哪里？》、《情绪的源头》、《种子法则和动机的力量》以及《如何保持纯念》等四堂课程，循序渐进，带你开启自我觉知的大门。

　　在巴厘岛的这几天，我们将通过正念行走、瑜伽冥想、音乐疗愈、正念绘画、纯念练习、声音疗愈及内观课程等，唤醒女性的内在力量，激发宽解女性焦虑的智慧与能量。

　　传统巴厘岛人喜欢用椰浆、胡椒、丁香、豆蔻、咖啡等香料调味， 丰富的香料和浓郁的酱料，是巴厘岛传统美食的标志之一。

　　《Eat Pray Love》这本书曾经提到过，由于巴厘岛是一个火山居多的地区天博体育，所以几乎每家早每户上起来都会祈祷。

　　我们也会在这次「她力量」之旅中深入当地的家族寺庙，学习巴厘岛的祭祀礼仪及舞蹈，一起前往圣泉寺祈福，感受这个海岛的能量场！‍‍

　　欣赏这里的艺术精华并结识当地的艺术家，一起进行音乐聚会，在海边感受音乐疗愈，共同品鉴下午茶，在与艺术家的碰撞中产生新的感知！

　　在空灵之音中感受自己的呼吸和心跳，打破自我意识投射的“围墙”，聆听自己内心最赤裸的感受与情绪。

　　他们会清理海龟池、给海龟池换水、喂食海龟、清理沙滩…在他们的帮助下，越来越多的海龟正在顺利长大！

　　总之，本次巴厘岛之旅，我们期待在这个能量极强的海岛，带给各位女性疗愈自身的力量的同时，也能感受到自我对于世界的价值。

　　14:00-18:00 巴厘岛文化体验（换上当地人的服饰，学习当地的文化习俗；参观当地的家族寺庙，体验祭祀礼仪；体验稻田里的正念行走；学习一节当地的舞蹈课）；

　　冰岛、摩洛哥、巴厘岛、泰国、尼泊尔、斯里兰卡、马来西亚、新疆、敦煌、海南西岛、贵州厦格、云南镇雄、云南维西......