电 话：0898-08980898
邮 箱：tbsport@twccic.com
地 址：江西省南昌市天博·体育(中国)官方网站-TB SPORTS
新闻中心 /News 
-
14 2024-03
天博体育官方网站为什么建议你每天都练习这12个瑜伽体式？看完
天博体育官方网站为什么建议你每天都练习这12个瑜伽体式？看完就懂了瑜伽是一门起源于古印度的传统精神和身体练习，以促进身体、心灵和精神的健康为目的。近年来，瑜伽在全球范围内越来越受欢迎，并成为人们日常生活的一部分。瑜伽可...
-
14 2024-03
天博体育瑜伽入门十二式你学会了吗 瑜伽体式
天博体育瑜伽入门十二式你学会了吗 瑜伽体式现在的瑜伽已经成为减肥必不可少的运动之一，可是对于刚入门的MM来时，有很多瑜伽动作还是比较困难，让人望而生畏，而对于那些筋骨比较硬的MM更是可望而不可及。下面向大家介绍瑜伽的基...
-
11 2024-03
天博体育官网瑜伽的基本动作 入门合集
天博体育官网瑜伽的基本动作 入门合集姿势一：祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。 益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。 姿势二：展臂式(双臂向上举) 做法：上臂向上举过头，双...
-
11 2024-03
天博TB瑜伽基本动作十二式 瑜伽学习
天博TB瑜伽基本动作十二式 瑜伽学习夏天马上就要来了，你还在为自己的大粗腿小肚子而暗自苦恼吗，你还在为不能穿好看的裙子而惆怅吗？别着急，小编总结了一系列可以帮你瘦身的瑜伽序列，帮你轻松瘦身，快乐过夏天~下面就跟随小编一...
-
11 2024-03
天博体育官方网站瑜伽新人基本动作十二式
天博体育官方网站瑜伽新人基本动作十二式做法:身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸:身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。 4、卧蝴蝶...
-
11 2024-03
天博体育官网【图】瑜伽基本动作十二式12招做法详解需谨记
天博体育官网【图】瑜伽基本动作十二式12招做法详解需谨记做法：采取舒适的站立姿势，两脚与臀部同宽，将双手举过头顶，掌心超前，大拇指朝后好像把身体轻轻往后面钩。 做法：仰卧在地上，脚尖下钩，两腿绷紧往前伸。两手收拢放在...
