新闻中心 /News
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15 2024-04
体育部举办2023年大学生健身瑜伽选拔赛
体育部举办2023年大学生健身瑜伽选拔赛2023年中国农业大学健身瑜伽选拔赛于11月3日、5日在东、西校区举行,本次比赛共有来自全校20个学院的62名本科生和11名研究生前来参加,活动取得成功。 3日的赛事场地为西校...
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15 2024-04
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具,不仅可以让体式完成的更好,同时还可以避免瑜伽中伤害,更可以让你的瑜伽练习增加新的体验,到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外,我们公认的瑜伽辅具主...
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15 2024-04
天博体育推荐几首瑜伽课上经常播放的经典瑜伽音乐
天博体育推荐几首瑜伽课上经常播放的经典瑜伽音乐瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段,分别是导入、冥想、唤醒。在音乐的引导之下,人的身心慢慢地放松,去除脑中的杂念,呼吸变得自然,然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着音乐进入到朦...
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04 2024-04
经典瑜伽开胸姿势深度开胸美背超级有感觉!
经典瑜伽开胸姿势深度开胸美背超级有感觉!大多数开胸姿势都是坐着和向后弯曲的姿势,有助于拉伸腹部肌肉,扩张胸腔,拉伸肩膀,并有助于脊柱的伸展。这些姿势也有助于增加肺活量,因此对患有肺部或呼吸问题的人有益。它还可以改善姿势...
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04 2024-04
天博体育官网艾扬格大师的练习瑜伽的你应该知道
天博体育官网艾扬格大师的练习瑜伽的你应该知道艾扬格(Iyengar)生于1918年12月14日,2014年8月逝世。享年95岁。艾扬格(Iyengar)创立艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)天博体育官方网站,让全球...
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04 2024-04
整理版]经典瑜伽体式图片
[整理版]经典瑜伽体式图片,瑜伽经典体式,艾萨瑜伽经典体式剖析,20个经典瑜伽体式,孕妇瑜伽经典体式,瑜伽体式大全图片,理疗瑜伽体式图片,瑜伽体式图片,理疗瑜伽体式25图片,瑜伽体式漫画图片 经典瑜伽体式图片(1)经...