新闻中心 /News
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07 2024-06
你是否了解瑜伽?坚持练习瑜伽我们能收获什么好处需要注意什么
你是否了解瑜伽?坚持练习瑜伽我们能收获什么好处需要注意什么导语:现在人们对于自己的身材管理越来越重视,那么越来越多人加入到了锻炼的这个行列中,其实是瑜伽体式的训练,不仅能够让我们收获到一个完美的形体,同时也能够让我们收...
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07 2024-06
练瑜伽真的风险性很高吗?
练瑜伽真的风险性很高吗?其实不光瑜伽,任何运动都有可能变成风险性很高的运动,这完整取决于对本身身体状况、运动才能的苏醒认知,以及对运动强度的选择。最重要的是运动方法是否正确! 小编给咱打个比方,比如追逐公交车时,你可...
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07 2024-06
天博体育瑜伽找回自己的一场静心之行
天博体育瑜伽找回自己的一场静心之行在第五个国际瑜伽日,潍坊市体育局组织举办的第五届千人瑜伽公益大会上,千余名瑜伽爱好者齐聚市人民广场,感受瑜伽带来的美妙。曾经带有小资、时尚符号的瑜伽,已经成为一种大众化的健身方式。为何...
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07 2024-06
天博体育瑜伽基础7个入门动作分享
天博体育瑜伽基础7个入门动作分享瑜伽基础7个入门动作,初学者必备,让你快速提升气质! 刚入门的你需要注意下面这几个方法,初学者在刚开始学瑜伽时不建议练多么难的瑜伽动作,因为瑜伽在开始的时候动作都是很简单的,每天慢慢练习...
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07 2024-06
天博体育官网瑜伽才是你最大的资本!
天博体育官网瑜伽才是你最大的资本!女人20岁,都是花一样的年龄,各个方面其实都差距不大。拥有着年轻的皮肤,健康的身体。但如果你有一张漂亮的脸蛋,那么,这就是你的资本! 女人30岁,大多都已经成家,有了自己的丈夫,生了...
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07 2024-06
如何理解瑜伽练习中的放松?
如何理解瑜伽练习中的放松?进到mysore教室练习差不多一个月时,每次Shine老师辅助他做完双角式C之后,花花的肩胛骨总会不舒服,便询问老师今后是否可以不辅助他。 可是,老师似乎没太在意这个问询,一如既往地辅助他做...