新闻中心 /News
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15 2024-06
5分钟瑜伽冥想口令是什么?以下这10步法喜欢瑜伽的你要知道
5分钟瑜伽冥想口令是什么?以下这10步法喜欢瑜伽的你要知道瑜伽冥想是放松身心、减轻压力的一种有效方法,但很多人可能觉得冥想很难,不知道该如何开始。其实,只要掌握了一些技巧和口令,就可以轻松地进行冥想。 让思维集中在呼...
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15 2024-06
天博体育官方网站浦城国寿举办新春瑜伽教学客养活动
天博体育官方网站浦城国寿举办新春瑜伽教学客养活动东南网讯(通讯员 蔡红兰)为了倡导广大妇女参与活力健康、积极向上的健身活动,2月21日,浦城国寿携手资深瑜伽教练在公司职场三楼举办瑜伽教学活动,共有二十三位女性客户参加。...
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15 2024-06
完整的瑜伽体式口令大全docx
完整的瑜伽体式口令大全docx完整的瑜伽体式口令大全 《瑜伽体式口令大全》 一、热身体式:风吹树式、摩天式、蹲式、幻影、双角。二、站立+平衡类:风吹树式+摩天式、幻椅式、双角式、蹲式双生龙式、风车式、金字塔式、直角式+...
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15 2024-06
健身教练32话免费_头像女
健身教练32话免费_头像女党的以来,重庆全面加强中华优秀传统文化保护传承,守护历史文脉,建设古风新韵交融的城市;传承红色基因,培育为幸福生活奋斗的城市气质;弘扬开放精神,打造汇聚全球资源的内陆开放高地。古风新韵:成就独...
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15 2024-06
37式瑜伽口令
37式瑜伽口令进入:❶金刚坐,直立上身,双手扶髋❷跪立于垫子上,双腿并拢,膝盖不适可垫毛毯,双手扶髋,小腿胫骨脚背贴地,右腿向旁侧打开,伸直,腿根与膝在一条线上,指尖向右向前,脚掌压实地面,如做不到的脚趾回勾,指尖指向...
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15 2024-06
天博TB早上4点我们还在睡觉!他已经在健身了!
天博TB早上4点我们还在睡觉!他已经在健身了!说到硬汉这个词很多人会联想到阿诺,不错,阿诺就是电影里的硬汉代名词,其实还有一个电影硬汉—— 强森是不折不扣的健身发烧友,无论再忙也会坚持锻炼身体,凌晨4点可以在健身房锻...