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新闻中心 /News 
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07 2024-07
瑜伽放松术的作用是什么？意义何在？
瑜伽放松术的作用是什么？意义何在？瑜伽放松术是一种结合了身体动作和呼吸技巧的练习，它可以帮助人们放松身心，减少压力和焦虑。这种练习通常包括缓慢而有控制的呼吸，以及一系列温和的伸展和放松动作。通过这种方式，瑜伽放松术有助...
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07 2024-07
瑜伽舒展的好处
瑜伽舒展的好处1、可以让专业运动员提高比赛成绩，可以让喜欢运动的人提高运动效能，同时可以减少损伤，更重要的是它可以减轻很多因运动带来的肌肉酸痛。 2、瑜伽是一项天然的拉伸运动，拉伸之后会感觉身体舒服，感受到肌肉具有良好...
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06 2024-07
瑜伽是什么_维库发现
瑜伽是什么_维库发现瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一种运动，运动有益健康是毋庸置疑的。由于，瑜伽具有动作轻柔天博体育...
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06 2024-07
天博体育官网久坐没时间运动？早晚扭转瑜伽
天博体育官网久坐没时间运动？早晚扭转瑜伽JCHO日本东京新宿医疗中心耳鼻咽喉科诊疗部长石井正则先生说『运动不足而导致的便秘与自律神经失衡有着很大关系运动不足会使压力难以排解，令交感神经持续处于活跃状态，而副交感神经处于...
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06 2024-07
瑜伽首选 黑色瑜伽裤 运动背心活泼可爱
瑜伽首选 黑色瑜伽裤 运动背心活泼可爱在现代都市生活中，瑜伽已经成为许多人追求健康和放松心灵的最佳选择之一。而在瑜伽练习中，选择合适的运动装备尤为重要。黑色瑜伽裤与运动背心的搭配，不仅能提升运动效果，还能展现个人的独特...
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06 2024-07
天博TB苏州市第七届瑜伽才艺展示暨瑜伽会友启动仪式
天博TB苏州市第七届瑜伽才艺展示暨瑜伽会友启动仪式随着健康生活方式的普及，瑜伽作为一种集健身、减压和身心平衡于一体的运动方式，越来越受到大众的欢迎。苏州市大众体育联赛旨在推广全民健身运动，提高市民的健康水平。 烟雨江...
