孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰显柔韧度修身养性超自律

2024-08-26 06:42:49
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  孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰显柔韧度修身养性超自律4月26日,工作室分享了一段孙俪健身的视频,并佩服地表示:看完俪boss的核心力量跟柔软度,小同事先告辞了……来不了来不了。

  虽然这个动作并不难,但是孙俪高冷的神情和强大的气场足以震慑到镜头前的小伙伴,俨然一副要打架、不好惹的状态。

  凭空倒立对于孙俪来说都已经不算什么了,最厉害的是倒着在空中劈叉天博体育官方网站,要知道很多人连在地面上一字马都下不去,可见娘娘的柔韧性是真的非常高。

  我们普通人盘腿的时候,一般都是一只脚在腿上,一只脚在腿的下面。但孙俪的两只脚都放在了自己的腿上,对柔韧度也是有一定的考验的。

  孙俪盘腿的时候上下摆动,动作相当自如。虽然舟舟是看着屏幕里的孙俪做,但感觉自己的下肢都要扭曲了。

  孙俪的动作十分麻利。镜头中还出现了一位穿扮专业、体态优美的瑜伽老师,最后才松了一口气,可见这些动作没有老师的指导还是有一定的危险系数的,瑜伽最容易拉伤。

  一直都知道孙俪喜欢健身,不过她平日里晒出的经常都是在舞蹈室蹦跶的画面,动作比较豪放,有点儿像街舞,以为就是为了让自己出一下汗,没想到还会这么高难度的瑜伽动作,真是深藏不露。

  工作室平日里晒出的孙俪的视频,大部分都是在讲如何吃、哪个季节吃什么、食物怎么做,各种养生小知识,甚至还特意拍摄养生,妥妥的养生达人!

  孙俪还很会修身养性,隔三差五晒出一波自己练习的书法作品,每一幅字都很漂亮很规整,就像印刷的一样。

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