亚洲最美瑜伽教练教授情侣:把手交给对方很妙

2024-08-13 15:22:42
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  亚洲最美瑜伽教练教授情侣:把手交给对方很妙昨日,有“亚洲最美瑜伽教练”之称的母其弥雅现身成都保利城,参加“2012金秋千人瑜伽”活动。母其弥雅现场言传身教,和成都瑜伽界知名男教练达木一起,表演了一段精彩的“情侣瑜伽”。

  昨日活动中,母其弥雅向大家教了几套双人瑜伽动作。母其弥雅表示,情侣瑜伽强调两个人共同协作,完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作,因此在造型上一般都比较好看,所以得到了不少年轻人的喜爱,这样还能增进相互间的感情。现场的一对情侣就在母其弥雅的指导下,完成了几个高难度动作,“互相信任,把手交给对方的感觉很妙”。

  昨日有不少参加活动的瑜伽爱好者觉得瑜伽的动作难度太大,柔韧度要求太高天博体育官方网站,对平时工作繁忙的白领来说,根本没时间参与运动。母其弥雅给出了不一样的答案:首先,瑜伽追求的是心灵和身体之间和谐、欢乐的感觉,只要你用心,体会到这种愉悦,就证明你是非常适合练习瑜伽的;有些瑜伽动作不仅可在瑜伽馆里练,也可以在办公室里、出差的旅途中练习的。 成都商报记者 胡敏娟 摄影报道

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