瑜伽名言_寄语名言许多人会在社区交流中分享他们的生活，大家都读过经典的句子，句子所表达的感情是浓厚的，是丰富饱满的。你所欣赏的句子是怎么样的呢？小编推荐你不妨读一下瑜伽名言，希望能帮助到你，请收藏。

　　20、但我到目前为什么都没说过这样的线、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。

　　17、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何的东西，那全部都是无益处的。

　　18、瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无。

　　22、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

　　25、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有的问题；所有的问题只是分支。

　　26、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　1、脚踝带伤夜跑六公里，瑜伽拉伸完毕回来洗头发素颜照。百年难遇连休4day，终于可以沉下心好好休养一哈了。

　　2、早上跑步晚上散步加八分钟腹部练习高兴时阴瑜伽一会战绩赫赫这会好饿不过运动量有点大膝盖受不了不可取体重达到这个数已是最好了该控制饮食。

　　3、为什么会有男的瑜伽老师我问苍天我问大地我问隔壁小狗屁我这种腼腆小女孩实在做不到在男老师面前翘他还要来指导我正确撅行了老师你这么不懂女孩儿相亲要失败的。

　　6、早上起来早餐也没吃就去练瑜伽，一场酣畅淋漓之后去711门口称了体重，比前两天又重了两斤！奔溃！

　　7、姐不是一个有毅力的人，最近迷上了瑜伽，尤其是第三排最后那个动作，我每天都可以坚持很久很久，人一定要学会坚持

　　8、七点十分。我已经坐车到省会城市了。早！今明两天太阳好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽垫在客厅的走廊晒太阳睡觉，线、美好的一天从吃东西开始可能今天是过得最积极向上的一天了七点起来给女朋友做早餐然后八点开始写笔记十点五十出门买菜做饭吃完午饭出门健身如果今天没有瑜伽课睡着没有智障的开错家门没有更智障的走错教室那就很完美了

　　10、休假在家，每天的时间总觉得不够用。接送孩子上学，买菜、做饭，炼瑜伽，还要抓紧学习陪伴孩子是件幸福、开心的事。

　　11、可能是练瑜伽的关系，内心逐渐平静些了，虽然每天过的心力交瘁，不知道哪天是个头，总之好累啊。快熬不住了。

　　12、好久没练瑜伽了，今儿偶见一位女士，见到她之后我觉得那句话挺对，女人必须要精致，这是女人的尊严。即使物质条件有限，也要尽量精致。

　　13、每一个瑜伽姑娘都有自己的一段故事，星星姐姐、棋子姐姐、还有蒙蒙姐姐都有自己的坎坷经历，还有很多很多人我们从瑜伽里找到了安全感、找到了成就感，也找到了最真实的那个自己生活不易何苦为难自己的心呢？爱谁谁吧、吃饭睡觉最重要

　　14、你们有过充实，按部就班，平和，信心递增的备考经历吗？我没有。有的是焦虑，拖延症，压抑，抓狂，坐立不安。需要瑜伽，冥想，日记，和朋友聚会聊天平复内心。

　　15、培培老师，以后你老公要是不听话怎么办啊？好办啊。老公，来，咱们上节瑜伽课吧。往死里练他，对身心都有益处还解气还能更好的服务于你。

　　19、心情莫名堵的慌，就在今天，38女神节，中午聚餐一顿，下午约个街，逛了化妆品店，也是美哒哒。报了瑜伽课，买了衣服，，项链，女神何必和自己过不去呢，能花钱解决的问题为什么又要让自己憋屈，在最美的年纪遇到最美的自己，不辜负光阴，不辜负这一生。节日快乐，拥抱最美好的自己。

　　20、练完瑜伽走在回家的路上，路边黄里透红的路灯下，把影子拉很长。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空气凉丝丝的。瞬间整个人都觉得神清气爽，于是就想发一张！

　　21、心情不错。最近没有写锻炼情况，但是每天还是会安排1个小时左右的时间进行三位一体的锻炼、抗阻训练，心肺功能训练，瑜伽。

　　23、为什么这样对我。。上次憋尿憋半天等的西游彩蛋，今天跟风看功夫瑜伽，一进去西游结尾。。然后五秒后。。彩蛋。。

　　24、瑜伽，领悟生活的艺术，也包含许多哲理，通过调整内心活动，清除人潜意识的垃圾，了解生命的真谛，使身体和精神之间得到完美平衡。瑜伽具有独特的养生功能，是减压和心灵美容的良方。瑜伽的修行不仅能给身体带来健康，更能洗涤，进化心灵。坚持，改变一定会发生。

　　25、瑜伽探索之路必须是身、心、灵三者结合。你的积极想法有能力创造长久的改变。当你抛掉旧的自我狭隘的思想模式，你就可以有能力去变成你想要的。通过有意识和自爱的面对挑战，你会建立自信、自我价值，为你的生命创造乐观和平和的空间。

　　1、昨天爬山，感觉到自己体能的变化了。肺活量加大，别人一个个气喘吁吁的，我带着他感觉却不明显了。偶尔抱他三五分钟，继续爬，身体还能坚持。不知是瑜伽打开了身体，还是爬过高山对这种小山免疫了。

　　2、如今音乐已经成为我们生活中的一部分了，是离不开的，听着音乐入睡也不失为一种快速睡觉的好方法。就是在睡眠的时候听一段比较舒缓的音乐，可以使钢琴曲，可以是曲风悠扬的曲子，总之就是让你的身心都处于平静的状态，最好的办法就是放点瑜伽练习的曲子，这个曲子最能安神有助于睡眠。晚安！

　　4、很累很累的时候，想想，又有哪份工作来的轻松呢，虽然累，得到的是工作上的充实，得到的是别人的满足，认可～女人不要太安逸，安逸了会胡思乱想～把自己安排的满满当当，在工作中去征服一个个难题，在健身中得到身材的满足，去做美容，练瑜伽，得到心灵的放松，再去买身漂亮的衣服，吃点好的，得到自己的心理满足，出去走走吧条件允许，让眼界更加开阔，如果可以，带上你爱的人～如此完美～何须惆怅。

　　5、如果我有一套自己的小公寓，经济能让自己活得很潇洒，工作的时候有一堆聊得开的好同事，不工作的时候可以睡到阳光照射在脸上，做做瑜伽，喝一杯花茶，晚上有男人约就去看场电影，没约还有一堆单身的女朋友一起逛逛吃吃。是要有多少爱，才会让女人放弃自由，站在厨房里洗碗忙碌？

　　6、虽然抑制不住讨厌别人对自己的轻视和否定，也绝不抱怨，你努力程度决定世界对你的态度。首先，你需要有健康的生活方式，不管多久，健康的身体才不会让父母为你担心，20岁的姑娘应该学会养生，吃早饭，练瑜伽，看书。其次，不管现在的你成绩多不如人，多自卑，都要有梦想。

　　9、突然觉得自己想学很多很多东西，想练字、练毛笔字，想学瑜伽，想去健身，想学做各种美食，想看好多好多书，想学简笔画，想好好学一次英语，想把闲置很久的电子琴好好练一练，想学其他乐器，想学跳舞学一学想学好各种软件，想去好多地方吃美食看美景，想很多很多，可是在没有真正的独立之前只能想一想。

　　10、沐浴清晨阳光，激素分泌增加，哼段儿时歌曲，让你脱离复杂，想象身边小事，路边繁盛小花，短暂静静沉默，偶尔听个笑话，运动游泳瑜伽，都能帮你减压。

　　11、11月份好忙啊，新房装修收尾，要搬家，要置办家居用品，要练瑜伽，还要上班幸好一切都在向好的方向前进。

　　12、都市压力，不但为身体带来疲惫，对心灵来说更是一种磨练炼，因紧张、不安的情绪而来的，是各种心病，而心病还需要心药来治疗。空中瑜伽的好处，不只是健美，更是心灵的舒缓，而这种舒缓，正是现代OL们需要的。

　　13、贺岁电影《功夫瑜伽》---成式功夫喜剧依旧是熟悉的味道，但却是印度风电影中的一股清流！突然发现印度妹子也有辣么漂亮的，彻底颠覆了我对她们的印象，看来下次有机会再去印度出差还是得去大城市最后被结尾的群体尬舞闪瞎了。

　　14、一节瑜伽课让我练的怀疑人生，为什么我这么硬，全场都下压了，我一个人立在那里完全疼的不能自已。哎，以后还是放弃瑜伽吧，我只适合核心训练

　　16、一个朋友圈里面又一个简单幸福的女人，一个事业成功的老公并经常花时间陪伴她，一对儿女双全，一个自己喜欢的事业（瑜伽工作室）好生羡慕，想要拥有如此的幸福生活，需要真正的改变自己，婚姻不易，用心经营，不惧未来！加油！未来的灵魂伴侣等我把自己变得更好才能匹配你！

　　17、学品茶，练习瑜伽.让生活放松下来，充实自己.用坦然面对一切.拥抱生活，一切都是美好的。

　　18、与更多的孕妈妈一起陪伴新生命健康成长！如释孕产瑜伽私教开启，帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进生产顺利，帮助产后恢复

　　19、昨天下午两位瑜伽大咖来到汕头工作坊探班，给同学们带来了惊喜，给工作坊结束带来了力量，宋光明、叶迦都是知名的瑜伽大师，同时也是瑜伽之爱讲师团里的战友，谢谢你们的到来，谢谢你们的支持。汕头之行很难忘，再见汕头，再见同学们！

　　20、两岁断了奶就开始住进寄宿幼儿园，9岁没有了完整家庭，12岁患上忧郁症，17岁拿着我爸的大学学费一个人跑步印度学瑜伽，也曾经在酒吧和闺蜜宿醉。我见过很多，听过许多，唯独交心的太少。一手臂的纹身是为了遮挡曾经无数次的痕迹。我曾经也是一个噩梦惊醒会哭两个小时的人，也是曾经无数次跌倒又站起来的人。感谢曾经的我并没有让我丧失理智，也感谢曾经的自己，能让我更优秀，更努力。

　　21、周六上午家长会，下午和娃去打网球，带他吃完湖南米粉后又去参加同学会。晚上十一点回家。周日一早开始预约好的瑜伽排毒，午觉后去马甸太极，回家后已经六点多，进门先生说米饭已煮上炒几个菜就行，好吧我先歇一会儿，这一歇时间有点长，接近一小时，而且和孩子分享了一个蒜蓉面包，他坐不住了

　　22、为了不让肉儿子长太大最后这二十多天简直生不如死只吃小半碗饭水果也要限制还要天天散步做瑜伽散步做瑜伽晚上饿了也不敢加餐稍微辣点的诸如土豆花也不能吃!！谁说的怀孕就可以大开吃戒！简直不要太苦逼～！

　　23、20xx.10.24日，周末躲在宿舍吃了几顿炸鸡，报应来了，体重又长了，四点多吃了面包，一节阴瑜伽，体重58.7公斤，到58.5公斤。

　　24、一开始由于自身原因并没有想着要爬多远，想着累了就休息等大家。可是到了之后，真的是内心对更远更美风景的向往，一路一丝一毫都不想放弃。途中，我们互相拍照，比赛看谁大声喊的声音又大时间又久，甚至走着走着开始做起瑜伽动作，一路上欢乐很多，看到了更开阔的天空和更远的风景。到达一定高度后，再向上的路已经没有修好的阶梯，只有很陡峭的小路，在大家商量之后我们决定继续前行，我也是手脚并用的开始向前行走。

　　25、什么时候感到快乐呢其实都是很小很小的事情了比如说和心爱的人漫步在街头夜晚干干净净的躺在床上看一本以前没看完的书还有夏天短袖短裤在瑜伽垫上喝冰糖菊花枸杞茶

　　再次感谢大家的出席，让我们一同见证瑜伽馆的新起点。~~估计你此时正在整理相类似的句子吧？迷你句子网的编辑陆续为大家整理了祝瑜伽馆开业文案，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！1、瑜伽，是人们在寻求健康和生命力的过程中发现的一条道路。

　　9、瑜伽馆开业啦！用柔软的体式，和谐的呼吸，我们带你进入身心平衡的世界。无论你是想减压舒缓工作压力，还是塑造完美的身姿，我们都将为你提供最好的指导。

　　10、瑜伽是一项健康的运动方式，我们的店铺将为大家提供专业的指导和服务，让您更好地享受瑜伽的乐趣。

　　19、我想借此机会感谢我们的所有工作人员，他们无私的辛勤工作，使得这个瑜伽馆的成立变为可能。

　　23、在瑜伽馆的每一堂课程里，你将体验到一种超越肉体、超越时间的内在和谐。放松你的身体，舒缓你的压力，释放你的灵感。现在，就加入我们，感受瑜伽的魅力。

　　27、此刻，我感到非常荣幸能够在这里与所有人分享我对此项事业的热忱，同时也非常感激大家能够给予我们的支持。

　　28、恭喜瑜伽馆焕然一新，祝福你们在新的起点上迎接更多的挑战与机遇，并为学员们带来更多的灵感和成长。

　　31、瑜伽需要一个准确的技巧和精神的投入，我们将在这里为您奉上最专业的指导和课程，感谢大家对我们的信任和支持。

　　33、瑜伽是一种修身养性的方式，我们的瑜伽店开业在即，欢迎您来到这里与我们一起寻求健康与平衡。

　　36、在这充满着清新气息、轻松环境的瑜伽馆中，我们承诺为广大市民提供最专业的教学服务，让每一个来到我们店铺的人释放身心压力，享受瑜伽带来的乐趣。

　　9、生金，生银，生和谐，祝你的生意红红火火，大财大贵大运，祝你的生意更顺利，打开门，打开手机，收到钱收入，收到我的祝福你好运，祝你生意兴隆。

　　12、打开好运，尊重其盛，祝你财源如大潮，滚滚财源如盛夏，红红火火，生意似红枫迎秋，金钱如鹅毛大雪，金钱如鹅毛大雪。祝你春暖花开，夏暖花开，秋暖花开，冬暖花开。

　　16、瑜伽不仅可以保持良好的身材，还可以让心灵得到净化，我们的瑜伽室已经开业，欢迎大家前来体验。

　　25、在这里，您不只是在练习瑜伽，更是在塑造自己最线、感受瑜伽带来的内心平静，倾听自己心灵的声音。

　　31、瑜伽修身养性、健康美丽，祝愿瑜伽馆开业，为大家提供一处休憩的天堂和促进健康的快乐之地！

　　34、瑜伽像一泓清泉，让我们可以彻底脱下压力和疲惫，达到内心平衡、身体和谐的境界。祝愿瑜伽馆开业，能够为大家带来更多的健康和美好！

　　“改变你的身体，也改变你的生活。让瑜伽带给你全新的活力天博体育官网。”参加开业庆典的人常常会送上热情的开业祝福，而创作开业祝福信息则需要不断积累经验和灵感。那么，究竟什么样的开业祝福语才适合我们送给身边的人呢？在这里，迷你句子网小编为大家整理了一份涵盖多种汽车品牌的信息！感谢您对这篇研究的独到见解和对作者的肯定！

　　21、瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以让内心获得放松和宁静，我们的瑜伽室已经开业，欢迎大家加入我们。

　　40、瑜伽不仅可以保持良好的身材，还可以让心灵得到净化，我们的瑜伽室已经开业，欢迎大家前来体验。

　　2.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　5.对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

　　7.一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。

　　10.瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

　　13.做的技艺来自做的过程。学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

　　14.你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

　　17.不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　18.瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

　　19.我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我线.问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　21.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　22.只有经济独立，才能灵魂挺拔！你要逼自己优秀，然后骄傲地生活！瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　23.以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　27.有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　28.人生很简单，做了决定就不要回头看。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　31.瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线.不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　33.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　34.瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

　　35.瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

　　36.学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　40.一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

　　11、在这充满着清新气息、轻松环境的瑜伽馆中，我们承诺为广大市民提供最专业的教学服务，让每一个来到我们店铺的人释放身心压力，享受瑜伽带来的乐趣。

　　12、做瑜伽，不仅仅是为了身材，更重要的是内心的平静和快乐。我们全新开业的瑜伽馆，备受期待，快来参与吧！

　　14、瑜伽是一种平衡心态，舒缓压力的运动方式，我们的瑜伽店将在这里为您创造一个放松心灵的空间。

　　16、在瑜伽馆的每一堂课程里，你将体验到一种超越肉体、超越时间的内在和谐。放松你的身体，舒缓你的压力，释放你的灵感。现在，就加入我们，感受瑜伽的魅力。

　　20、年纪渐长，我们开始关注健康和福祉。瑜伽馆现已开放！无论你是初学者还是专业人士，我们将为你提供最适合的课程，助你达到内外兼修的平衡。

　　21、健康的灵魂寓于健康的身体。恭喜瑜伽馆开业！在我们这里，你将享受到最好的瑜伽体验，找到自己内心的平衡，焕发健康的活力。

　　31、在这里，你会逐渐发现「瑜伽人生」的线、愿你在瑜伽室里，找到一份快乐、静谧和空灵的感觉，我们的瑜伽室已经开业，期待您的到来。

　　34、当你走进瑜伽馆的大门，忘却一切烦恼。在纷扰的都市生活中，我们给你一个专属的瑜伽空间，让你找回内心的宁静和力量。快来加入我们，开始属于你的瑜伽之旅吧！

　　6.学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　8.只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　9.每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　11.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　12.练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

　　13.每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　15.一日在晨，早上的一声问候，带给你一天的凉爽心情，早上的一份祝愿，带给你一天的快乐开心，新一天新起点，坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　16.笑一笑，让每个人都知道今天的你比昨天坚强得多。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　19.只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

　　22.半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。

　　23.不曾辜负过每个朝阳，不曾荒废过每个深夜，因为平凡而奋斗，因为奋斗而不平凡。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　27.宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

　　28.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　33.人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　34.失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　36.不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　39.在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本线.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　41.清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　44.只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　45.在每一滴悲伤的眼泪背后，都有一个充满回忆的微笑。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　47.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　49.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。