天博体育官网德州夏津县:“瑜”悦居民身心 “伽”速社区美丽_大众网

2024-07-20 08:00:47
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  天博体育官网德州夏津县:“瑜”悦居民身心 “伽”速社区美丽_大众网“两手臂伸直,放在身体两侧,与身体成45°,掌心向上。调整呼吸,头摆正,脖子延伸,全身放松。”7月3日,在夏津县金都社区的舞蹈活动室,瑜伽老师张慧霞正在讲解动作要领,一场“‘瑜’悦身心 ‘伽’速美丽”主题活动正在进行。

  课堂上,学员们跟随着老师的演示,一步一动,从双臂两侧伸展开始,逐步放松脖颈、肩胛。老师不时来到学员中间,逐一帮助纠正姿势。在老师的指导下,学员们在轻柔的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力,在运动中修养了身心。

  “平时自己在家也练,但是总担心姿势不标准,引起肌肉拉伤或者达不到锻炼效果。现在社区给提供了良好的环境,我每周都会来,课上老师会手把手纠正错误动作习惯,课后大家还能一起交流心得,一定要坚持练下去。”活动结束后,学员孙女士开心地说道。

  “在社区内为瑜伽爱好者搭建沟通交流平台,既可以为居民提供健康的生活方式,还可以在轻松愉悦舒展的氛围中拉近社区与居民的距离,这是一个‘双赢’的工作途径,类似的活动我们开展了很多。”金都社区张渤说。

  据介绍,为进一步满足居民需求,夏津在全县18个城市社区中开展了惠民文艺演出、公益课程培训、读书分享会、书画艺术展、志愿红娘等各类文化活动;通过县文化馆、县文联、县体育中心、县图书馆、县委党校和县老年大学等专业老师的加入,活动质量也实现了新的跨越,居民“15分钟文化生活圈”逐步完善起来。

  以文化人树新风,以文惠民润心田。今年以来,夏津县以活动为载体,以文明实践站为阵地,统筹全县优质文化资源下沉社区,丰富社区群众精神文化生活天博体育官网。同时,引入电梯、楼道和城市书房等智能终端设备,用数智为社区文化建设赋能增效。

  “下一步,我们将继续对新时代文明实践站功能进行延伸拓展,围绕不同群体需求,打造集文明讲堂、文化体验、文化议事、文艺活动、运动健身、阅读交流、研学游、学习教育等功能于一体的社区文化服务综合体,为群众提供丰富、便利、舒适的文化生活新体验。”夏津县新时代文明实践指导中心主任董岩说。(通讯员 田文静)

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