节日还能干点啥？练练瑜伽养心又养身瑜伽这项运动并不是只有你看到的那种软绵绵的样子。面对不同的顾客群，也应运而生了各种瑜伽方式。在妇女节来临之际，不妨送女神们一张瑜伽券，让她们用养心养身的方式度过美好的每一天。

　　悬吊瑜伽，结合了悬吊艺术和传统瑜伽，在反重力的悬吊中体会瑜伽精神。这项运动同时也结合了体操和现代舞，对脊椎也有很好的疗效。

　　Doga 也叫Dog yoga 顾名思义就是狗狗瑜伽，不仅仅是给狗狗们放松，同时也让主会到瑜伽的乐趣。Doga 强调的是生物之间的联系，狗狗和狗主人通过瑜伽的方式，更加感性地进行沟通。并且瑜伽老师认为Doga 对改善人类心脏疾病天博体育官网、减压有好处。

　　Tantrum Yoga 鼓励练习者通过呐喊的方式让自己变得更加健康。这个课程包括了传统的瑜伽、呼吸、拉升，同时还有舞蹈、发声技巧等等。练习者通过吼叫、呐喊来释放压力。

　　名为Stand Up Paddleboard 的冲浪组织鼓励成员在冲浪板上做瑜伽。据说这可以让身体和海水、海面达到一种平衡。这种瑜伽更加考验练习者的平衡性。