天博TB瑜伽的起源与发展（实用应用文）Doc93NXAH；本文是“文学、艺术、军事或历史”中“舞蹈”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共5,663字，word格式文档。内容摘要：何谓瑜伽，世纪以后，瑜伽的种类，智瑜伽Jnana Yoga，业瑜伽Karma Yoga，信瑜伽Bhakti Yoga天博体育官网，王瑜伽Raja Yoga，瑜伽的，禁制，指必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等，劝制，坐法，指保持身体平稳、轻松自如、精神放松，调息，指调整和控制呼吸，制感，指抑制各种感觉感官，使感官的活动完全置于心的控制之下，执持，是使心专注于身体内的一处，如肚脐、鼻尖、舌端等，禅定，亦称静虑，是使专注一处的心与所专注的对象相统一、使主客观相融合，昧，就是真正达到了心与其专注的对象冥合为一，现代瑜伽在西方。