抖音小姐姐厉害了瑜伽能练到这种地步动作一般人学不来抖音小姐姐厉害了，瑜伽能练到这种地步，动作一般人学不来不知道大家是否练过瑜伽呢？肯定的是，有很多人都没有练过，只是在电视上看过或者听说过，瑜伽也是非常辛苦的天博体育，尤其是刚刚开始练的时候，压腿就让很多人受不了，最近抖音上就火了这样一位小姐姐，她的动作你们可是学不来的。

　　从图中我们也可以看到，她刚开始先躺在地板上，然后双手抱住自己的双腿，这个简单的小动作对于许多人来说，就已经有点难度了，毕竟我们的身体韧性不像她们这么好，学瑜伽的每个人，身体韧性可不是一般的强。

　　然后小姐姐接下来的动作，却让人呆住了，一般人真的是学不来呀，这也太厉害了吧，小编也是佩服到五体投地，想必这位小姐姐练瑜伽已经很久了吧，我不知道这个动作对于学瑜伽的人来说，难度系数有多少？但肯定是特别厉害的那种吧。