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天博TB“社区共享健身房”来了!免费用!免费学!太原首家!
天博TB“社区共享健身房”来了!免费用!免费学!太原首家!不用花钱办卡、随到随练、智慧健身……近日,太原市万柏林区南寒街道康乐苑居委会积极探索精细化社区服务,推出“社区共享健身房”,满足小区居民家门口健身的需求。该项服务的推出,在太原市尚属首家。4月18日,山西晚报记者实地探访发现,社区居民对这个家门口的共享健身房纷纷点赞。
上午9时许,山西晚报记者来到南寒街道康乐苑党群服务中心二楼,此时已经有不少居民开启了锻炼。这个“社区共享健身房”内干净整洁、宽敞明亮,不少居民正跟随指导教练学习太极拳。“对天博TB,腰板直起来,注意动作要连贯……”在本社区居民、教练唐万年的指导下,大伙儿学得很认真。
穿过大厅,山西晚报记者隐约听到古典音乐的声音,透过门缝向内看,十余名居民正一边看着投影仪上正在播放的瑜伽动作,一边认真地练习着。从整齐而娴熟的动作中可以看出,这套瑜伽动作她们应该练习了很久。不一会儿,瑜伽老师看了看时间,示意大家休息一下。随后,原本安静的房间里,瞬间传出了开心的说笑声。
“利琴,刚刚那个叫‘侧角式’的动作,我觉得我做的还是不到位,我做一遍,你看看。”“行!你从头来一遍,我给你捋一捋。”
利琴,全名叫张利琴,今年60岁,是国家级社会体育指导员,也是康乐苑社区居民。今年4月初,小区刚刚建起“社区共享健身房”后,她便召集二十余名居民来锻炼,自然也成了居民的瑜伽老师。“一直喜欢瑜伽课,以前,我都是带着大家在社区的小公园里练,一到刮风下雨,就只能在家里干瞪眼。现在多好啊,社区有了共享健身房,不花钱、不办卡,完全免费使用,真是在家门口就能实现健身自由啦!”张利琴开心地说。
山西晚报记者了解到,“社区共享健身房”占地约100平方米,室内设有大屏幕投影、环绕音响,整体划分为健身运动区、休息区及室,健身娱乐器材齐全,安全性高,室内最多可同时容纳30人。
“我们社区老年人居多,60岁以上老年人占30%以上。健身房成立前,根本就没有合适老年人的体育锻炼项目。”康乐苑社区兼主任李瑶介绍,为了满足不同群体的需求,今年4月初,社区工作人员特地在康乐苑党群服务中心整理出100平方米的公共场地。
目前,“社区共享健身房”划分为室内与室外两块活动场地:室内设有瑜伽、太极拳、木兰拳、广场舞、健身操等活动,室外有羽毛球场地和乒乓球场地。健身房中的老师均是社区居民。“所有项目都是免费的。虽然是免费,但是我们的老师都是专业的国家级体育指导员,也都是我们社区的居民。”
为了更好地服务居民、完善健身课程,李瑶表示,下一步,社区还将根据居民的需求,探索全民健身活动,积极引进社会组织,丰富学习课程,更好地为居民提供健身服务。“我们将利用场地举办居动会,羽毛球、乒乓球比赛等,激发群众参与健身的积极性和主动性,引领带动居民朋友在运动中收获健康,在健康中享受快乐。”李瑶说。