苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心盛大启幕2023年11月5日，苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心隆重举行，本次活动由苏州市体育局和苏州市体育总会主办，苏州市瑜伽运动协会承办，苏州市市民健身中心、准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽、知曲瑜伽协办。苏州市体育局副局长李镔，苏州市瑜伽运动协会会长谈岳良，苏州市体育局人事组织处处长苏州市瑜伽运动协会副会长邓一国，苏州市体育总会秘书长王煊，苏州市市民健身中心主任王虎，苏州市社会体育指导员协会秘书长杨敏，苏州市瑜伽运动协会副会长兼秘书长王洁，苏州市瑜伽运动协会副会长苏州工业园区社会体育指导员协会会长方伟，苏州市瑜伽运动协会副会长苏州市高新区瑜伽协会会长高强等领导出席并一同启动了开幕仪式并观看了比赛。几十家瑜伽健身机构近200名瑜伽爱好者参与了比赛，包括苏州电视台等数十家媒体现场争相报道。

　　据悉，为全面落实健康中国战略目标天博体育，推动全民健身运动的发展，促进苏州市瑜伽行业及瑜伽爱好者之间的学习与交流，普及推广适合中国人自己的健身瑜伽项目，增强体质，增进社会和谐，打造“全民健身、知识共享、人人参与”的健身理念，特举办苏州市首届中国健身瑜伽友谊交流赛。苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛作为2023年度苏州市大众体育联赛瑜伽项目得到了社会各界的认可和关注。

　　准提瑜伽创始人程永光老师分享了：瑜伽体式练习的意义是什么；瑜伽体式练习的标准是什么；初级阶段的瑜伽爱好者是练柔软重要还是练力量重要，针对这三个方面进行了详细的解答。

　　小意普拉提创始人程小意老师用自己的感悟来解释了瑜伽的含义并对什么是普拉提做出了自己的看法，并对如何能让更多的女性把瑜伽练习和普拉提练习坚持下去做出了自己的分享。

　　玛尼瑜伽创始人陈怀一老师分享了：如何让瑜伽趋于中国化，树立名族自信，服务于民；瑜伽对身体亚健康问题的解决方法是什么；究竟是多练高级体式好还是一般普通体式好；瑜伽对身体亚健康问题的解决方法是什么做出了详细的解答。

　　三位老师初心不改，一直瑜伽创业在路上，他们表示都希望将这个行业能够推广到千家万户，给大家提供健康和幸福。

　　据苏州市瑜伽运动协会副会长兼秘书长王洁介绍：“这次瑜伽活动是每年一届定期举办的，今年已经走过的6个年头。已成为了我们苏州市体育届的品牌活动打造一年一度的瑜伽文化艺术节，健身瑜伽友谊赛这次还是首次举办。随着健身瑜伽越来越被市民所接受，国家体育总局2016年出版了《规范》也有比赛的规则，我们协会就针对这些技术人员进行了一些储备，现在有这个能力来举办苏州市的健身瑜伽友谊赛，我们这次也就首届举办了。我们苏州市瑜伽运动协会作为承办单位，希望通过这些的比赛能够更好的来推广健身瑜伽，让广大市民能够从中看到我们健身瑜伽给大家健康带来的一个帮助。这次活动群体不分年龄段包括专业瑜伽和业余瑜伽爱好者，吸收了包括苏州城市学院、苏大附属儿童医院、老年大学、企事业单位等社会各界瑜伽爱好者来参加，我们想打造群众体育的主题。希望通过举办一系列的比赛能够正向的引导，比如说健身瑜伽的过程中间，如何正确的练习，如何安全的练习，希望通过这些都有一些传递。这次比赛中间还安排了一个瑜伽文化的论坛，这个也是本次活动的一个亮点，瑜伽运动除了这些运动体系以外还有更多的文化在里面，能够让我们练习者修养身心，心灵也得到很好的宁静和净化。这次比赛也邀请了很多明星机构来加入，比如有准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽、知曲瑜伽等都是知名瑜伽品牌机构。”

　　据介绍，本次活动还获得了光大银行苏州分行、苏州微创骨科学(集团)有限公司、代斯米泵业技术（苏州）有限公司、科技城老年大学瑜伽班、高新区老年大学瑜伽班、福伊特造纸（中国）有限公司和书萍瑜缘之爱工作室的大力支持。未来他们的比赛会越来越多的举办，希望参与比赛的人会越来越多，未来他们也会将专业和业余瑜伽爱好者做分组比赛形式，会以这些比赛来促进体育事业的发展，大力支持全民健身的国家号召。

　　2023年11月5日，苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心隆重举行，本次活动由苏州市体育局和苏州市体育总会主办，苏州市瑜伽运动协会承办，苏州市市民健身中心、准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽、知曲瑜伽协办。

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