天博体育你对瑜伽了解多少?

2024-03-26 05:57:57
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  天博体育你对瑜伽了解多少?做为80年代的我从电视上和从身边人的了解,2013年以前我心中的瑜伽那就是有钱人玩的高雅呀。有的人也会认为瑜伽就是垫子上的花绍体式,而且普遍认为是女性的专利。

  2013年同学的引领下,让我慢慢的开始接触到了瑜伽的大课堂,一所坐落于上海淮海路附近的Y+瑜伽会馆,也是从那一节课后,瑜伽慢慢走进我的脑子里,也萌生了用瑜伽为我当时如行尸走肉般的身体进行治愈,从而开始不断对瑜伽进行专业的学习。

  瑜伽是不分年龄、国籍、种族和信仰之分的。瑜伽就像一棵大树,枝繁叶茂,不同的瑜伽形式和流派有不同的传承形式,但首要的他们都是来自印度,都有着相同的目标:

  瑜伽有着4000多年的历史,最开始就是围在火堆旁的唱颂的“吠陀瑜伽”,主要是曼陀罗的唱颂,他们认为唱颂会作用到人们的意识,延续至今。

  公元前500年左右有了《佛教瑜伽》,后被中国引进,形成了现在中国特色的佛教文化,还有一个就是《耆那教瑜伽》。

  公元后1900年(100年前)左右《现代体式瑜伽》出现天博体育,并到现在被全世界所追捧。有:哈他体式瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤咖瑜伽、热瑜伽、火箭瑜伽、环宇瑜伽、理疗瑜伽等等,美国瑜伽老师认证网站上去下菜单会有500多种流派

  所以我们现在所学的都是现在的体式瑜伽,但每一个瑜伽传承和流派,都有相对应的哲学理论背景和修行方式 ,组合在一起才形成一个流派。

  如果你只练习了两个体式,就认为自己懂瑜伽了,那只能说我们只练习了一个小的分支而已,对开悟的影响不是很大,很多练习瑜伽高级体式的人一样不知道什么叫慈悲心。

  而我现在所学习、练习和教授的主要是理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、孕妇瑜伽和火箭瑜伽。会看《瑜伽经》,但不修行,不主观评论,因为真正修行《瑜伽经》的都是苦行者(印度有),到山洞里,离开人群......

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